簡介
當談及詩意，我想說的是「真實」。
劇場裡的真實是當我們沒有空間、身體和聲線的限制、全心全意地生活在一個情況之下。
如果「真實」存在，觀眾就會投入其中，接收一種情感而同時這情感也讓演員活起來。因此，除了演員外，觀眾也能讓這種來自真實的詩意活起來。這稱為「狀態」，即是一種熱情、內在而充滿活力、不是虛偽的戲劇。
可惜，許多時候我們在即興時很難達到這種狀態。我們常問；「我應如何反應對手的說話？」、「我應站哪裡？」、「我已擬定角色了，必須留在我的位置。」……我們的內心常被這些說話和問題填滿，而扭曲了對真實的認識，先入為主的想法阻礙了我們去聆聽別人和自己。
歸功于在陽光劇場的經驗，我針對這點發展出一套方法，運用身體、放棄自我去得到其他、聆聽別人，從而尋找真實。「聆聽你內在的新地方。」陽光劇場導演Ariane Mnouchkine常常這樣說，我們也從思想的束縛中解放。
透過身體的練習，我們可以得到「內在的新地方」。例如：我們排除視覺去學習留意及相信身邊的人；學習集中聆聽而不需特別去看，即是去感受；我們擺脫活動的約束，讓別人去控制和指導我們。集中於觀看和聆聽，即是去感受，也就是我們常說的同一點：感官。
感受真實，情感就會充滿我們，身體─詩意的身體─便會活起來。
第一天：看不到
身體練習，隨機的即興主題練習。
第二天：身體的控制
控制身體如木偶，有指示的即興練習。
第三天： 音樂作為支持
利用音樂作為情感的支持。學習聆聽及被音樂的情感帶動，解放思考令音樂的節奏成為身體的節奏。用以揀選的音樂進行即興練習。
製作／參與人員