畢業於香港演藝學院,獲頒藝術(榮譽)學士學位,主修中國舞及編舞;隨後往北京中央民族大學舞蹈學院,修讀中國民族民間舞,並獲北京陶身體劇場甄選為受訓舞者。在學期間曾代表香港演藝學院到意大利演出。
曾編創苗族舞蹈作品《始》,於第六屆紫荊盃舞蹈大賽獲作品賽優異獎,並在國際賽獲得銀獎;創作《刀郎賽乃姆》於第七屆紫荊盃舞蹈大賽獲頒優異獎;曾參與北京第四屆少數民族滙演,獲頒發「最佳新人獎」榮譽現代舞。其作品《Unity》於法國巴黎 Theatre de la Ville 主辦的舞蹈節中展出; 2015年創作首個長篇作品,CCDC《真演出系列計畫 — 跑法》,並於「北京舞蹈雙週」中演出。
曾參與本地原創音樂劇《大眾冰室》編舞,並擔任《香港國際無伴奏合唱節》項目編舞,香港舞蹈團主辦《中國民族舞工作坊》導師,同時亦參與其他舞蹈編排、演出及教育等工作。
現為自由身藝術工作者、舞蹈教師,擁有北京舞蹈學院中國舞考級試第1-13級教師資格;並創立舞蹈團【赤蹈】,致力於中國民間舞編創及舞蹈教育之工作。
資料來源:香港舞蹈團
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