多羅中學女子手球隊隊長文麗珊阿Man,帶領校內不同族裔的隊友秘密練兵,誓要在「校際手球聯賽」中奪冠。誰料一場活動改革,令原本練習的禮堂被逼要與新辦的醒獅隊平分。阿Man與醒獅隊隊長子良因此磨擦不斷,手球隊與醒獅隊亦各不退讓,兩敗俱傷。當獅子遇上手球,一場青春的熱鬥,最終能否化成夢想的合奏?