放工鬆一鬆!嚟緊兩個星期,我哋搵咗 Grania 同大家一齊分享啲簡單嘅瑜伽動作,大家可以跟着佢一齊做,將每一日返工打怪獸嘅壓力釋放出來!
* 參加請先準備yoga mat及運動裝束
* 工作坊將以 Facebook Live, Instagram Live, Google Meet 進行
* 如欲以Google Meet參與從而得到導師即時檢視動作, 需預先登記
* 所有參加者需自行準備設有鏡頭及顯示器的電子器材及穩定的網絡連線。
* 成功報名人士將會收到確認電郵。上課前將發出登入連結,屆時請按入連結,開始網上課堂。
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