青協賽馬會青年藝術教育計劃 Restpiration – The Feast
香港青年協會將於5月22至23日舉行Restpiration - The Feast，Restpiration一字由休憩（Rest）、呼吸（Respire）、思潮（Inspiration）組成，青協希望公眾在不同的藝術體驗中調適情緒，學習抒放心靈和全健（Wellness）概念。活動包括有近30項表演、多個文藝創作坊、馬戲互動遊戲、瑜伽伸展等免費活動，屆時更有發呆比賽和梳乎蛋攤位等，歡迎公眾到場一同以文藝活動放鬆心情，詳情可瀏覽網站 https://csu.hkfyg.org.hk/rest。
Restpiration – The Feast 日期及時間：
2021-05-22（星期六）14:00-18:00
2021-05-23（星期日）12:00-18:00
地點：西九文化區藝術公園大草坪
活動：
- 歌手及樂隊演出
- 馬戲互動遊戲
- 瑜伽*
- 發呆比賽*
- 文藝創作坊
- 梳乎蛋遊戲及打卡影相區
所有活動免費參加（發呆比賽除外）
*此項活動必須提早於網上報名
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🔻Restpiration - 發呆比賽🔻
香港人生活繁忙，終日營營役役，無論是工作或放假都"機"不離手。
試問大家有多久沒有讓你的腦袋放空呢? 有研究顯示，發呆的時候能使身心維持無意識狀態，有助提升憶力和創造力。青協藉著發呆比賽，向大眾推廣另類調適壓力的方法，透過讓大腦放空，暫時拋開煩憂，得到真正的休息。
🔻 日期及時間：2021-05-23（星期日）16:00-18:00
對象：14-35歲人士
名額：100名（先到先得，額滿即止）
**此活動於戶外進行**
🔻 比賽規則
• 參賽者必須配戴口罩進行比賽。
• 參賽者需在比賽區指定的瑜珈墊上坐下，以舒適的姿勢進入發呆狀態。
• 參賽者於60分鐘的作賽時間內須保持平穩的心率，工作人員約每15分鐘為參賽者量度心跳作紀錄，將由比賽裁判裁定出心律最低最平穩的參賽者為冠軍。
• 參賽者於作賽時睡覺、使用電話、說話或大幅度移動將被視作違規，比賽評判及工作人員將不定時巡查參賽者狀況，首兩次違規將被發出黃牌及紅牌警告；違規第三次將會即時取消資格。參賽者如需要短暫伸展及到洗手間，則並不視作違規。
• 參賽者可發揮創意，打扮成不同的造型參賽競逐創意造型獎。現場觀眾可以即場投票，得到最高票數的參賽者將會獲頒發創意造型獎。
🔻 比賽獎項
• 冠軍
Apple Watch 及 「發呆王」獎座
• 亞軍
價值$500體育用品禮券 及 獎座
• 季軍
價值$300體育用品禮券 及 獎座
• 創意造型獎
價值$300體育用品禮券 及 獎座
🔻比賽裁判
陳棨豪(Hercules) 是一位臨床催眠治療師，提供催眠治療以及教授冥想應對精神健康問題，他在處理抑鬱症、焦慮症和失眠方面具有豐富經驗。他的願景是打造一個自助冥想平台 – Void，讓人們通過應用程式隨時隨地學習和進行冥想。他同時也是國際發呆比賽冠軍得主，在香港推廣慢活和精神健康價值不遺餘力，過去一年為過百社福機構、學校和知名國際上市企業提供培訓，受惠人數超過六千人。
🔻 比賽安排及注意事項
• 由即日起至 2021-05-12（星期三）於網上報名。
• 18歲以下之參賽者需向大會提供緊急聯絡人之資料。
• 每人只限報名一次。
• 如參賽者不符合參賽對象年齡將會被取消參賽資格。
• 獲確認之參賽者必須參與比賽，如參賽者未能出席當天活動，將被取消參賽資格。
• 參賽者須於完成比賽後填妥網上問卷。
• 本會保留更改比賽日期及地點的權利，任何有關比賽的更改或一切有關比賽的資訊，將以大會網站公佈為準。
• 有關場內防疫措施，詳情請參閱大會網頁https://csu.hkfyg.org.hk/rest。