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《心的旅程》工作坊「停一停 心呼吸」
2021-08-07 , 08-08 , 08-14 , 08-15 , 08-21 , 08-22
( 2:00 PM ~ 3:30 PM ) 第一場
( 4:30 PM ~ 6:00 PM ) 第二場
HKD 150 / 場 (費用作籌辦「停一停 心呼吸」活動用途)
簡介
有人比喻「生命，就是一趟旅程」，途中所經歷的每個階段，都有屬於我們自己的人生經驗和課題。
然而，再多的課題也好，若果沒有好好關顧自己的身心需要，我們也沒有力量去學習和實踐。
親愛的你，最近有照顧到自己身心的需要嗎？
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❓什麼是『心的旅程』？❓
這是一趟能讓你親身遊歷自己內心世界、和自己重新連結的自我探索旅程。
「心呼吸」導航員將帶領你透過常霖法師的照片，一起探索心靈、陪伴和面對自己心的需要：
⛔️停一停，聆聽和欣賞真實的自我
💕陪伴自己，為自己創造「靜下來的空間」
🔗探索和展現自我，建立與心的純然陪伴和連結
旅程內容：
❤️心安頓
🧡心覺察
💚心放鬆
💜心聆聽
🤎心祝福
誠意邀請你與我們一同踏上這趟『心的旅程』！💖✈️
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日期：2021年8月7，8，14，15，21，22日
地點：灣仔茂蘿街7號 3/F 活動室311
時間：第一場：14:00 –15:30、第二場：16:30 –18:00
費用：$ 150 / 場 (費用作籌辦「停一停 心呼吸」活動用途)
- 歡迎12歲或以上人士參加
- 每場內容相同