實體工作坊及重慶大廈導賞團 (香港印「蹈」節 2021)BEYOND Bollywood香港印「蹈」節

2021-10-20 (Wed) 4:00pm
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印「蹈」自由體驗埸：金齡印「蹈」
舞動的快樂！以印「蹈」訓練四肢協調、握力、平衡力和肌力。
「年長一輩」在社會刻板固有的印象中代表行動慢、思考慢、孤獨、無法融入群體、沒有創造力等較負面的意象。我們期待透過金齡印「蹈」顛覆社會大眾的刻板印象，呈現出長輩只要透過學習，在有群體動力和目標的環境下，也能夠展現靈活、反應快、團隊合作、有創意的一面。工作坊由暖身開始以細微動作，讓關節和漸漸充滿能量。學員將學習跳舞時如何透過呼吸及力量的結合控制動作力度、平衡和身體協調，透過學習舞蹈令自己的身體和精神保持健康狀態。


2021-10-21 (Thur) 7:30pm
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印「蹈」自由體驗埸：半古典舞蹈 (成人)
傳統及現代舞蹈的特色各異，半古典印度舞正是取兩者之美融合。舞者以大幅度動作展示身體的表現力及熱情，同時保持優雅，打破古典舞蹈的既有形式，容納更多當代舞步及現代美學。工作坊先簡略介紹印度舞蹈的文化歷史，認識歌曲內容、舞蹈表情和基本「手印」代表的意義，有了基礎的概念，再進入到舞蹈體驗課。


2021-10-21 (Thur) 8:30pm
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印「蹈」自由體驗埸：寶萊塢舞蹈 (成人)
Bombay (孟買）+ Hollywood (荷里活）= BOLLYWOOD (寶萊塢)
寶萊塢舞蹈是印度電影 中見到的舞蹈，它將所有印度舞蹈的特色揉成混合體，由傳統古典印度舞、民族舞至近代R&B、Hip Hop，不受界線規限正是寶萊塢舞蹈為人所喜愛的原因之一！


2021-10-23 (Sat) 11am
$250/每人
印度民間藝術與故事 : 曼陀羅藝術工作坊
曼陀羅是梵文，意為“圓圈”。在當今世界，創造曼荼羅的過程，安靜地坐著畫圓形和對稱的形狀時，身心的鎮靜和放鬆效果令我們的創造力開始自然流動，進入冥想狀態。我們的導師Sarika將帶領您用基本的曼陀羅點繪技巧，來完成屬於你的作品。現場將會提供三款物件以供選擇，由老師指導學習如何在不同物件上創建圓點曼荼羅的基本步驟，我們將勾勒輪廓，用指定顏料繪畫，使用打點技術，並添加額外的點進行裝飾和最後潤色。點曼荼羅有一個美麗的圓形，非常賞心悅目。


2021-10-23 (Sat) 3:00pm
$300/每人
【重慶大廈與多元文化之旅】導賞團
位於尖沙咀彌敦道的重慶大慶，匯聚了多國的商人、勞工，或是在港居住多年的少數族裔人士。重慶大慶在人來人往的馬路上，因為存在種族差異，卻很少香港人會走進他們的世界。而味道出色、價錢實惠的印度咖喱成為了近年港人到訪重慶大慶的誘因，並慢慢地嘗試接受他們的生活。除了印度餐廳、清真美食之外，重慶大慶絕對是香港多元文化社會的縮影。這裏有非洲人、印度人、巴基斯坦人等，還有尋找廉價住宿的背包客。大廈內更有各款特色小店，例如印度小店售賣當地特色香料小食、非洲土產小店等。

與土生土長的印度裔香港人會面
Jeffrey Andrews是在香港出生生活的印度裔香港人，同時是香港第一位本地培訓的印度裔社工。這次《重慶大廈導賞團》導遊Jeffrey Andrews，就是讓大家了解少數族裔在港生活的點滴、在港生活或工作面對什麼困難。他致力為難民及少數族裔爭取權益，在港推動種族共融，幫助不同種族人士融入香港社會和文化。他曾到瑞士日內瓦向聯合國表達意見和訴求，參與的工作亦被各大報章和電視節目廣泛報導。在是次會面對談，你可以向他發問與了解更多少數族裔在香港的事與情。