香港演員、編劇、導演及主持。 天生色弱，小時候曾患口吃。畢業於浸會大學社工系，後來進修碩士時，曾接受人格心理學及芝加哥心理戲劇學院及國際哲卡馬任諾學院的心理戲劇 (Psychodrama) 訓練，擁有心理治療師、心理輔導員及註冊社工等資格。其編導演作品連續三年入圍北京國際網絡電影節，並獲北京國際微電影節優秀作品獎，獲選為國際青年導演滙及一百名具影響力青年電影人之一。
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