「每月小ME Care」之 《身體是我最好的夥伴》自我關顧及互助工作坊香港表達藝術治療服務中心

你有多久未曾與自己的身體好好相處？

在繁忙的生活節奏中，疲倦和情緒堆積在身體中，又未來得及處理，身體感受往往會變得麻木。

在工作坊內，一起透過舞動、聲音、視覺藝術等方式，重新感受及整理身心。在這個空間和時間，容許我們來做自己及他人最好的夥伴。

【目的】重整身心、舒緩壓力

【對象】成人 ( 無需藝術創作經驗 )
【語言】廣東話