Oleta Tam

Oleta老師自幼好動，喜歡不同類型的運動；大學畢業開始工作，忽略了運動是生活的一部份；機緣巧合，感恩自2014年遇上好的瑜伽老師，開始練習瑜伽，並於2019年修讀瑜伽導師課程，及後在瑜伽中心及以私人形式教授瑜伽。於疫情期間，曾舉辦及參與不同平台的公益正念活動，希望讓更多人接觸和體驗正念。於2022年，加入「停一停 心呼吸」義工團隊，亦參加常霖法師的「禪．攝影工作坊」，希望進一步透過禪修練習，提升自己的修練之餘，可以有更紮實的根基與更多人分享正念的益處。

資料來源：停一停 心呼吸