情緒清理 ( 圓道流：原音x電子 雙重聲頻療癒 )PROJECT MOOON

情緒情緒是流動的頻率和能量，與我們的生活息息相關，不管是伴侶關係、工作團隊、家人朋友相處，覺察情緒能讓我們清楚知道自己當下的狀態，也提醒著我們是否有善待自己。

情緒直接影響著大家的生活、關係、工作、健康，會令我們產生不同的生理變化和身體反應。長期處於某一種情緒狀態會引發身心出現問題，例如：焦慮會引致失眠、緊張會產生胃痛偏頭痛、憤怒會導致思維混亂頭昏目眩、恐懼會心悸冒汗健忘等。

透過圓道流 (原音x電子) 雙重聲頻療癒工作坊，葉破老師將引導學員以聲音靜觀體驗深層意識的淨化，感受並接受自己的情緒，覺察身體微妙的感應，進入和諧寂靜回歸平衡自然狀態，置身靜謐中專注呼吸調整頻率，紓緩壓力，釋放情緒，洗滌心靈。

／ 初次參加（3小時活動內容）
- 音療理論與樂器講解
- 靜觀瑜伽簡介
- 呼吸覺知放鬆練習
- 原音靜觀聲頻浴 *
- 電子氛圍聲境之旅**
- 分享交流
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／ 定期清理（2小時活動內容）
- 呼吸覺知放鬆練習
- 原音靜觀聲頻浴 *
- 電子氛圍聲境之旅 **
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* 原音靜觀聲頻浴
透過德國治療級喜馬拉雅頌缽、日本中古銅磬、德國八角天國銅鑼、俄羅斯雙面共振天鼓、印度風琴、呼麥吟唱、海洋鼓、薩滿鼓、音叉、風鈴等樂器引領聲音之旅，讓大家沐浴於聲頻的共鳴與共振內，沉浸在純淨的療癒振動頻率中放鬆身心，回歸平衡。

** 電子氛圍聲境之旅
透過 Laptop、採樣器、合成器等電子樂器，創造精神層面想像的更高維度。在愛與光的冥想音景中超越及提昇。

- 此活動為粵語聲音引導，如欲報名英語場次可電郵通知主辦單位將安排英語教學。
- 如參加者現正懷孕／體內置有心臟起搏器或任何金屬／曾接受過大型手術，請於活動前通知主辦單位及導師特別注意。
- 請自備水壺裝水飲用。
- 如有需要可自備大毛巾、小被子或外套。
- 場地設有LED投射背景，如對光線敏感可自備眼罩。
- 活動現場將提供已消毒瑜伽墊、坐墊、小枕頭、溫度計、酒精搓手液、衣物消毒劑。