其他工作坊身心靈

悟飲悟食工作坊(午餐)lucidmoment.life

導師
2023-10-07 , 10-21 ( 10:00 AM ~ 1:00 PM )
HKD 380
簡介

享受飲食的禪意,細細品味每一口。我們常常與感官和食物失去聯繫,匆忙的生活讓我們忽略了品味的重要性。​​​​​​​​
​​​​​​​​
這是一個重新與飲食連結的契機,讓我們從匆忙中解放出來,用心感受食物的真實滋養。讓飲食成為靈性的饗宴,重新燃起感官與食物的奇妙對話。​​​​​​​​
​​​​​​​​
這個悟餐旅程包括:
- 先探討飲食如何滋養我們的人生​​​​​​​​
- 探討各人對進餐的期望與真正的渴望​​​​​​​​
- 一同親手準備美餐​​​​​​​​
- 坐下來慢慢品味,學習如何以覺知和優雅的方式進食​​​​​​​​
- 最後,我們將以品味古老普洱茶的方式結束,再次用所有感官感受大自然賜予的美妙禮物。​​​​​​​​
​​​​​​​​
在這個旅程中,你將重新連結自己的渴望,用心感受每一口飲食帶來的喜悅。​​​​​​​​

這是一次親密的悟餐,名額非常有限,報名從速!

製作/參與人員