簡介
茶葉是一種神奇的植物。
疲倦的時候可以提神，配合放慢的行茶過程卻有助安神。
在茶人 [人在草木] 的靜觀導引下，喚醒五感，與茶葉一同舒展。
透過感受茶葉的色、香、味、韻，放鬆身心，並嘗試表達自己的直覺感受，向內探索茶湯不同層次的風味。
透過一道茶的時光，在城市中感受大自然的療癒。
你是否有想過用品一杯茶的時間
讓思緒和情緒慢下來
重新集中身心注意力
正念 · 茶道（The Art of Mindful Tea）
課程內容
感知探索：香丸製作
喚醒五感：觀茶練習
靜觀品茶：品味茶湯
* 茶葉：含咖啡因、無咖啡因各一款