中國書法是一種具有美學欣賞價值的傳統書寫藝術,能讓我們在落筆中覺察呼吸,感受當下的心如何影響呼吸,以至一筆一墨的節奏。墨的流動,能呈現無限可能之餘,更能讓我們經歷不一樣的創作過程,與自己的心靈連繫, 加深對自己的認識。觀墨在紙上流動,以一筆一線,一點一墨,隨心創作,配以書法,映照内心世界,探視潛藏的情緒,一步一步覺察自心,將身心平衡帶回生活。課程內容:- 觀墨流動- 正念墨繪- 心畫創作