隨著工作之忙碌、生活之繁瑣與精神之壓力，學習讓思緒回歸自身是一種愈發珍貴的能力。與一般的品茗禪茶不同——正念·茶療是一種以正念學理為基礎，將正念融入茶道，在品茶過程中練習覺察、觀照自己內心的自我療癒方式。唯有通過學習靜心、養心、修心，我們才能達到清心、淨心、篤心。課程內容感知探索：連結自然喚醒五感：觀茶練習靜觀品茶：品味茶湯
