簡介
曼陀羅靜心工作坊——
曼陀羅作為一種靜觀藝術創作，可以幫助我們深度冥想、放鬆和豐盈內心力量，
創作植物曼陀羅的過程，亦係我們與周圍的自然世界和內心世界對話的過程。
本次曼陀羅靜心工作坊，希望通過引導大家學習如何用正念與直覺創作乾花曼陀羅作品，深入觀照自身心念與當下狀態，以獨特而極富美感的藝術創作體驗，學習欣賞自然之美，並最終讓心靈歸於平靜。
課程詳情——
【課程內容】
- 靜心練習：身體掃描
- 植物療癒：巴赫花藥/草本養生茶/天然植物精油
- 藝術創作：製作乾花曼陀羅
- 正念分享：總結與分享