簡介
森林浴 / 自然療癒是一場心的旅程，我們真切的活著，不妨嘗試邀請大自然進入生命之中
關係漸漸支離破碎的忙碌都市中
在相處之中，我們重拾人與人之間聆聽的空間
聽聽自己的心聲，身邊人的分享
亦重新與大自然所有生命連接，找回我們在萬物生命之輪之中的位置
當未必每個人都可以有空間與時間走入山林
其實大自然一直存在於我地身邊
風雨後的太陽 清新的空氣
飯碗中的蔬菜 茶杯中的嫩葉
我們融入最新科學化背景、資料，與及不同文化對大自然的接觸與連結方式
希望用輕鬆舒適的方法，與大家一起分享生命的喜悅
連結大自然，放鬆身體心靈
製作／參與人員
主辦庭談美正念中心