Self Love Portrait Workshop庭談美正念中心

我們從小被教導以一種非常批判的方式看待我們自身。

我長得好看嗎？我的身材優秀嗎？我怎樣才能看起來更完美？

在庭談美正念中心，我們的願景是每個人能以不加以任何批判的眼光去看待任何人，任何事，尤其在對於看待自己這方面。

每個人都值得被愛，但在我們學習如何去愛別人，我們首先要學會愛自己。

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