音樂工作坊活動身心靈
聲頻共振 / 柔音水浪庭談美
簡介
聲音是一種能量，我們的身心亦是一種能量。
頌缽作為聲頻共振的工具，能令我們的大腦迅速減少β beta波 ( 壓力波 )，並進入α alpha波 ( 安定波、放鬆波、創意波 )，θ theta波 ( 修復波、潛意識波 )，甚至δ delta波 ( Delta ) ( 深度睡眠波 )，從而使我們的身心進入深度放鬆的狀態。
我們的身體75%由水份組成，聲頻共振能令我們體內的水份產生強烈共振，加強血液循環，加速身體細胞修復及淨化，透過海洋鼓、風鈴、頌缽等各種樂器之聲頻，配合柔和的水浪之音律，在我們這個寧靜的生活美學空間裡，讓我們的身心沐浴在柔和的音浪中，萬慮俱寂，煥然一"心"。