文化講座活動身心靈

身心靈學習:斷捨離整理術靜心生活

2025-01-12 ( 3:30 PM ~ 5:30 PM )
HKD 30
簡介

不少人對家居物品斷捨離這行動頗為糾結,甚至深感煩惱,我們可以怎樣消除猶疑的情緒、事事拖延的習慣,進而解開加諸於自身的限制?

導師 Pheabe會分享日本女作家山下英子如何解構與斷捨離有關的心理層面,以體驗式學習,交流,互相分享,讓大家藉此反思深入了解自己,將斷捨離變成一場「尋找自己」的旅程;將斷捨離變成一種應用在生活上訴諸行動的治療法。

就讓我們懂得從環境到心境徹底地革新,拋下過去的執念,迎接美好的未來。

免費茶點招待,歡迎帶小食來共享
免費漂書及飄物活動,歡迎帶家中細小新淨的物品來分享送給別人

 

更多詳情:https://www.instagram.com/mindfullivinghk/

製作/參與人員
導師Pheabe