文化講座活動身心靈

活出定錨快樂幸福人生分享會靜心生活

2025-02-22 ( 11:00 AM ~ 1:00 PM )
HKD 30
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簡介

活出定錨快樂幸福人生

生活節奏急促的世代裡,都市人確實承受着龐大壓力,快樂指數極低, 在急促忙碌的生活裡,放慢腳步,細細傾聽自己心靈的聲音,好好關愛自己。

免費茶點招待
免費漂書及漂物活動

分享會內容:
分享情緒對身體的影響
保持健康快樂的密碼
心流狀態 - 激情
尋找定錨方向
重拾改變的動力
提升生活幸福感

 

更多詳情:https://www.instagram.com/mindfullivinghk/

製作/參與人員
導師Frony