【個別登記後補】2025社區文化大使「香港尋聲」聲音導航工作坊 — 灣仔文學散步 × 頌缽療癒匯樂團

【個別登記：成功登記並不代表獲得參加名額，主辦機構將視實際情況通知個別已登記之人士。】

聲音導航工作坊
每場聲音導航工作動靜結合，邀請來自不同領域的導師帶領參加者探索香港——從在外在景觀的步行置換至內在聲響的觀照，將一念一心的思緒留在心田間化作句號，亦是人生下一章的伊始。

2025.10.05 (日)
本場節目首先由香港浸會大學高級講師鄭瑞琴博士協同一眾來自香港浸會大學國際學院的導賞員且行且談，對照實景帶領參加者認識香港文學不同地景；其後由美國瑜伽聯盟資深瑜伽師、認可頌缽療癒師及持續進修培訓導師鄧鍵樺先生以頌缽為念，引領參加者觀照內在心靈境界。

文學散步 (9:45-11:00)
「香港文學散步」的意念源自香港著名學者盧瑋巒教授（小思），活動透過重遊作家在香港留下的蹤跡，讓讀者以雙腿和思想上的散步，感受作家的香港情懷。為承傳這散步美學，香港浸會大學國際學院自2010年起，每年均舉辦「香港文學散步」，至今已邁進第15週年。本場導賞將以灣仔為題，將文學比照現實，重訪文人筆下的修頓球場、大押店、街市、小巷等地，透過香港文學燃點香港情懷。

頌缽療癒 (11:00-12:00)
城市街景既然繁華，在香港一隅亦能享一刻寧靜。頌缽的低頻律動引領參加者從文學與街道的思緒抽離，觀照內心，一呼一吸反思當下，靜默片刻並不是樂句的終點，而是下一段旅途的開章——一動一靜皆自在。