畢業於香港演藝學院舞蹈學院,獲頒藝術(榮譽)學士學位,主修現代舞系及舞蹈教育。其接觸之舞蹈種類包括現代舞、芭蕾舞、爵士舞、鋼管舞等。在校期間曾獲頒獎學金代表學校赴外地演出及交流。2011及2012年隨Van Huynh Company (英國) 赴釜山國際舞蹈節及新加坡Fringe Festival演出
梁氏現為自由身表演者及舞蹈導師。於本地多間中、小學、幼稚園及各大團體擔任兼職及全職舞蹈導師。2012年於昂坪360《360嶼樂嘉年華》任職巡遊舞蹈員。曾與多位著名編舞家及導演合作參與多個音樂劇、舞蹈及戲劇演出,近期演出包括:動藝《更衣記/只約陌生人》、香港話劇團《俏紅娘》、2015社區文化大使《生命.氣候-環境保育劇場》、澳門大型原創音樂劇《天狐變》、大舞台劇團《風之后》、荒原創作《奇妙王國》首演及重演、不加鎖舞踊館《牽引與排斥之間》、香港兒童音樂劇團《小王子》、城市當代舞蹈團《非常道》等。亦積極與多個團體合作參與本地大型舞蹈比賽,屢獲獎項。本年參與《Pole Theatre HK 2015》於Pole Art組別中獲冠軍。
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