《心的旅程》工作坊 (618上海街場次)「停一停 心呼吸」

有人比喻「生命，就是一趟旅程」，途中所經歷的每個階段，都有屬於我們自己的人生經驗和課題。
然而，再多的課題也好，若果沒有好好關顧自己的身心需要，我們也沒有力量去學習和實踐。

親愛的你，最近有照顧到自己身心的需要嗎？

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❓什麼是『心的旅程』？❓
這是一趟能讓你親身遊歷自己內心世界、和自己重新連結的自我探索旅程。

「心呼吸」導航員將帶領你透過常霖法師的照片，一起探索心靈、陪伴和面對自己心的需要：
⛔️停一停，聆聽和欣賞真實的自我
💕陪伴自己，為自己創造「靜下來的空間」
🔗探索和展現自我，建立與心的純然陪伴和連結

旅程內容：
❤️心安頓
🧡心覺察
💚心放鬆
💜心聆聽
🤎心祝福

誠意邀請你與我們一同踏上這趟『心的旅程』！💖✈️

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日期：2021年8月28，29、9月4，5日
地點：旺角618上海街 1/F 多用途室
時間：第一場：10:30 - 12:00nn、第二場：2:00pm - 3:30pm、第三場：4:30pm - 6:00pm
費用：$ 150 / 場 (費用作籌辦「停一停 心呼吸」活動用途)

備註：8月28日沒有早上場次

- 歡迎12歲或以上人士參加
- 每場內容相同