簡介
【當你對抗疫日常感到疲憊的時候，這是你需要「心呼吸」的時候】
近日疫情嚴峻，大部分人都留家抗疫，別說少很多社交活動，就連外出走動也有顧慮，難免會出現抗疫疲勞、湧現擔心憂心揪心等負面情緒。要處理這顆不安的心，唯有用心學用心呼吸，讓身心「唞唞氣」。
常霖法師將會在「心呼吸」舉行網課，讓大家在迷霧中保持自在生活。
在這網課，從學習如何坐禪、動禪、聽聞開示以及解答禪修上的疑問，你都會得到常霖法師猶如「一對一」的指導，以無形的力量支持大家，令疫情下的修行道路並不孤單。
*授課語言：粵語
【當你對抗疫日常感到疲憊的時候，這是你需要「心呼吸」的時候】
近日疫情嚴峻，大部分人都留家抗疫，別說少很多社交活動，就連外出走動也有顧慮，難免會出現抗疫疲勞、湧現擔心憂心揪心等負面情緒。要處理這顆不安的心，唯有用心學用心呼吸，讓身心「唞唞氣」。
常霖法師將會在「心呼吸」舉行網課，讓大家在迷霧中保持自在生活。
在這網課，從學習如何坐禪、動禪、聽聞開示以及解答禪修上的疑問，你都會得到常霖法師猶如「一對一」的指導，以無形的力量支持大家，令疫情下的修行道路並不孤單。
*授課語言：粵語
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