2024-25 十八有藝 ─ 沙田社區演藝計劃 : 《身體年輪》長者舞蹈計劃
藝術，就在你身邊。
由2019年開始，康樂及文化事務署推出「十八有藝」社區演藝計劃，把表演藝術帶到全港十八區，讓藝術家在社區深耕細作。透過可延續並深化、富有互動元素的參與式活動，「十八有藝」致力讓市民大眾身心受益，建構屬於不同地區的社區藝術項目。
由不加鎖舞踊館製作的《身體年輪》是以長者為對象，希望透過舉辦輕鬆活潑的長者舞蹈藝術工作坊，讓長者表達自我、統整生命經驗，令他們豐富的故事及經驗滋養出創作素材，與舞蹈藝術家相互交流。除此以外，舞團會安排各種展演及公開工作坊，讓長者在社區裏表現自我，加強與社區的連結；打破社會對長者的刻版印象，使長者成為具潛力及創造力的主體。
今年不加鎖舞踊館將《身體年輪》項目帶到沙田區，繼續以舞蹈凝聚社區內的長者，啟發身心，並帶領以往西貢區的參與者以表演者的身份參與沙田區市民大眾示範巡演，共同分享其自身學習經驗，一方面鼓勵沙田區內的長者參與計劃活動，另一方面讓西貢參與者走入其他社區，以舞蹈連結社群，進一步擴闊他們的視野，以加強計劃的延續性及深化其成效。
廣場舞，相信是社區裏最多中老年人參與的舞種。播著音樂，由領舞站在前，後排的模仿舞步，一曲接著一曲地擺動身體。這種集體的身體活動除了能夠放鬆參加者心情，且能擴闊大家的社交圈子，故成為不少人生活中的恆常活動。
編舞張嘉怡好奇廣場舞能否依據不同人的特質來發展動作，即參加者跟隨領舞既有的動作以外能否有不同的可能。於是她在今年的《身體年輪》計劃中，從廣場舞出發，探討它吸引人的特質（如簡易性、重複性、節奏感、律動特色等），並嘗試不同的動作編排方式，更邀請聲音設計藝術家為參加者度身訂做舞蹈的音樂，與參加者一同發掘不同的角度去認識自己的身體和創作出不一樣的廣場舞。
同時，延續舞團跨媒介的藝術方向，編舞將邀請陶藝藝術家帶領體驗工作坊，讓參加者透過陶泥的觸感刺激和模塑以觀察自己的身體和感受，並鼓勵參與者以自己雙手去捏造具個人風格的陶泥作品，透過欣賞和觀察他人的作品去理解個體的差異，同時從創作的過程中以另一角度了解自己。
跨代工作坊【2024-25 十八有藝 ─ 沙田社區演藝計劃 : 《身體年輪》長者舞蹈計劃】
跨代工作坊為區內的長者及其親人而設。舞蹈藝術家將帶領參加者親身體驗不一樣的身體律動，以一系列的遊戲和日常的物件，重新召喚身體受熟悉的親人接觸的歡樂，一起重拾童趣，並從互動中搭建一座溝通的橋樑，讓彼此透過身體律動來觀察和感受，以放下日常的繁重，迎接共同的新體驗。
照顧者身體紓壓工作坊【2024-25 十八有藝 ─ 沙田社區演藝計劃 : 《身體年輪》長者舞蹈計劃】
每一位照顧者都承受著不同程度的壓力，在相對欠缺照顧者專屬的支援及紓壓服務下，舞團希望透過身體律動，為照顧者提供一個紓壓的方法，讓他們為自己留一個喘息空間，並關注自身的身心靈健康。共6節「照顧者身體紓壓工作坊」，首三節工作坊現正公開接受報名，其餘節數將不日公佈。
公開示範巡演暨工作坊【2024-25 十八有藝 ─ 沙田社區演藝計劃 : 《身體年輪》長者舞蹈計劃】
主要針對區內院校、中、小學及社區服務中心內長者及其親友、公眾人士，舉行一次性的示範巡演，並隨後展開互動公開工作坊。示範巡演將由《身體年輪》的西貢區參與者帶領，展演過往計劃內累積的舞蹈作品選段，讓觀眾先欣賞演出。其後，舞蹈藝術家將即場帶領參加者親身體驗舞蹈律動練習，一嘗身體律動的樂趣。
助人者培訓工作坊【2024-25 十八有藝 ─ 沙田社區演藝計劃 : 《身體年輪》長者舞蹈計劃】
「身體年輪」是一個倡議長者接觸以及參與表演藝術活動的社群計劃，透過一系列的肢體遊戲、創作和展演讓長者通過想像、觀察和即興去探索身體，以及疏理生命經驗，挖掘出自我意識和內心力量，讓長者看到和經歷與身體連結的美和自由。以表演藝術作為媒介讓長者重新與社會互動，與人建立友誼，感受自己是重要的人和價值，作為一種賦權的行動。
助人者培訓工作坊是秉持以上核心理念，期望招募一批有志推動長者藝術活動的助人者（不限背景和經驗），透過我們不同藝術家及機構的社區藝術專案分享，了解藝術家及策劃者如何思考和執行社區藝術。
工作坊中將會分享多年的身體年輪教學經驗，並讓參加者親身體驗從身體感知、想像力帶動的身體律動，並從中一起發展新的教學內容，組織成具結構的課堂。參加者還會參與十八有藝-身體年輪@沙田的活動工作坊，實習團體教學並累積經驗。
紀錄片放映會暨互動工作坊【2024-25 十八有藝 ─ 沙田社區演藝計劃 : 《身體年輪》長者舞蹈計劃】
舞團紀錄了四年來推行《身體年輪》的歷程，把所有活動製作成精華片段，希望透過紀錄片放映會，向公眾展示計劃的點滴和成果。另同場設有互動工作坊，可讓參加者身體力行地參與其中，感受舞動身體的喜悅。共3節「紀錄片放映會暨互動工作坊」，首兩節工作坊日子如下，其餘一節將不日公佈。
新進工作坊【2024-25 十八有藝 ─ 沙田社區演藝計劃 : 《身體年輪》長者舞蹈計劃】
「新進工作坊」針對區內長者而設，設有兩班，每班共有6節課堂。參與者將從不同主題的創作練習中增加身體感知，並提升集中力，以及對身體的控制力。藝術家會在工作坊上，按主題素材引導參與者一同體驗創意舞蹈。6節工作坊完成後，長者學員可選擇報名隨後的16節「排演工作坊」暨「總結演出」。