其他工作坊身心靈

「拉闊身心」 - 伸展禪 ( 8月 )停一停 心呼吸

停一停 心呼吸
主辦
2024-08-13 , 08-27 ( 7:30 PM ~ 9:00 PM ) ( 共兩堂 )
HKD 280（全數撥捐心呼吸作慈善用途）
簡介

放工後身心疲累，頭肩頸膊腰通通緊張無比，齊來透過簡單的練習，把繃緊的身心舒展，釋放負面情緒。

製作／參與人員
主辦停一停 心呼吸
導師Irene Lam- 心呼吸總幹事及資深瑜珈導師
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