「自在生活禪」之《周六共修聽故事》網上共修（11月）停一停 心呼吸

很多人都從「停一停心呼吸」的方法中獲益，卻總是在需要的當下想不起來，因此要訓練提升自我覺察的能力，除了練習靜坐，一起共修都好重要。每周由常霖法師或一位神秘嘉賓，親身分享自身禪修經驗及故事，安坐家中共修聽故事 ！

- 語言：粵語
-​「心呼吸之友」月捐$300以上者，全年免費參加，詳情請向主辦查詢。